リタイヤ中、けど問題山積で迷走中

日常の独り言を楽しみたい、楽しめる毎日にしたい。けどね?

うそー??6.8(尿酸値)なのですが。

いきなり尿酸値の数値を書きました。一般の方はこの位いかもしれませんが、私にしてみれば思わずうそーって感じです。通常??9(レッドカード)前後で推移しているのですが、6.8なのです。先日もちょっと体に感じることがありまして、今回もまた指摘があるであろうと思っていたのですが、おかしいですよね。心当たりが全然ないのです。痛風=ぜいたく病みたいな感じで取られるかたもいらっしゃるかとか思いますが、私には当てはまらないとは思います。

一応3食は食べているのですが、下がる要素はありません。朝ご飯は一般的な内容、昼食は麺類+ごはん、夕飯はそれなりに1品は出ますが、だいたい冷凍ものが多い+ごはん+とまと+キューリあたりなんですけど、いかがなものでしょうか。

それでも栄養の偏りは感じますが、あとは、なかなかできないですけど、ヨーグルト摂取ですかね・・・日頃の節制が大事かと医者に言われて帰ってきた今日でした。